Персональные программы питания от диетолога в Харькове

Каждая девушка мечтает о плоском животике, стройных бедрах и подтянутой попе. Как же стать обладательницей идеальных форм? В этом вопросе поможет аппаратный массаж и правильное питание, составленное диетологом-нутрициологом с 25-тилетним стажем Ольгой Набокой.

Все знают, кто такой диетолог, давайте выясним, чем же занимается нутрициолог. Он изучает витамины и элементы, содержащиеся в продуктах, анализирует правильное распределение веществ во время приема пищи, оценивает совместимость продуктов и исследует влияние еды на организм.

Диета или персональная программа?

Индивидуальная программа питания, назначенная специалистом, в разы эффективнее любой диеты. Диета из интернета, или та, которую посоветовала подруга или фитнес-тренер, не учитывает особенностей вашего организма и оказывает на него большой стресс. В итоге у нас возникают проблемы с пищеварением, появляется ощущения дискомфорта, и хорошо, если мы вовремя останавливаемся. Экспресс-методики дают быструю потерю массы, но после возвращения к привычному рациону возвращаются и килограммы.

Правильное питание для похудения составляется с учетом всех нюансов вашего состояния и образа жизни, причем диетолог-нутрициолог подберет для вас именно те продукты, которые вы любите. Вам не придется голодать. Меняя питание, вы постепенно меняете свои привычки, а организм очищается от шлаков и токсинов.

Худеем с умом – без голодовок и тренировок

В чем главный принцип потребления пищи при похудении? В том, чтобы получать калорий меньше, чем тратим в течение дня, но делать это без ущерба для здоровья. Нас с детства учат – кушать нужно часто, но, понемногу. Диетолог салона BODYMAKE (Харьков) Ольга Набока, учитывая состояние вашего здоровья, составит индивидуальное меню, научит дробно питаться, исключая факторы риска, и будет внимательно контролировать снижение веса.

В зависимости от целей и результата, которого вы хотите добиться, есть 2 пакета услуг диетолога:

• «Интенсив Неделя» – 3 консультации + 3 видеоурока
• «Интенсив Месяц» – 10 консультаций + 5 видеоуроков

В течение курса вас ожидают персональные рекомендации и помощь на каждом этапе программы. Поддержку вы получите и после его завершения.

Для усиления эффекта похудения и коррекции форм, к программе питания мы советуем добавить антицеллюлитный массаж.

Что вы получите в результате?

Поддерживать вес в норме крайне важно для нашего здоровья и внешнего вида. С помощью индивидуального меню диетолога салона BODYMAKE в Харькове и аппаратный массажа вы будете худеть не только для того, чтобы быть красивыми, а и для того чтобы быть здоровыми!

Диетолог поможет сбросить 5-10 кг в течение пары месяцев, в дальнейшем контролировать вес и избавиться от влияния вредных продуктов.

Начни меняться прямо сейчас!

Чтобы определиться с нужной программой или записаться на консультацию к Ольге Набоке, позвоните по телефонам, указанным на сайте, или напишите нам.